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于美人獨門甩肉絕招!就是要「有一餐沒一餐」:瘦20公斤

娛樂中心/綜合報導24歲的日本網紅西原愛夏有「牙醫女神」封號,湖北快3身為牙醫的她因為在診間拍下一系列性感照而爆紅,社群網站吸引了一大群的網友前往朝聖。她日前在貼出自己在工作中為病患治療牙齒的畫面,穿上一聲白袍的她一臉認真的操作著手中儀器,絕美側顏掀起網友熱議。▲▼西原愛夏有「牙醫女神」封號。(圖/翻攝自IG)西原愛夏有著甜美臉蛋跟嬌小性感的好身材,曾於2011年在街上被星探挖掘,不僅參與了戲劇演出,也拍過許多大尺度的火辣寫真。西原愛夏之後選擇停工完成學業,成績優秀的她在2017年成功取得牙醫執照,現在是專業的牙醫師。2月14日她在IG曬出自己平日的看診日常,只見她穿著醫師白袍、戴著口罩,眼神專注的盯著患者的口腔,手還一邊操作著醫療儀器,散發出的知性氣質,讓網友看了直呼「戀愛啦」。▲西原愛夏看診畫面讓粉絲直呼「戀愛啦」。(圖/翻攝自IG)西原愛夏現在除了當牙醫師的工作外,空閒時間也會兼職當模特兒,五官甜美、上圍豐滿,加上是貨真價實的美女醫師,不僅話題性十足,她的私生活也勾起許多人的好奇心,粉絲數量不斷飆漲,相當受歡迎。▲▼西原愛夏空閒時間會兼職當模特兒。(圖/翻攝自IG)

娛樂中心/蕭廷芬報導知名主持人于美人在2013年驚爆婚變,她選擇堅強,鼓起勇氣清理人生,現在不只活得漂亮,看起來更美!為了維持好身材,她研究出獨門的「有一餐沒一餐」減肥法則,測試了一個月之後效果良好,現在體重和最重時期相比幾乎相差20公斤。▲▼于美人透露獨門減肥法。(圖/翻攝臉書)于美人在顛峰時,掉入一場浩劫,她選擇堅強,鼓起勇氣清理人生,現在不只活得漂亮,看起來更美!她說:「改變,我正在學!」,認為人到了中年之後,有時候必須做出一些改變,像她就是後來才體悟到「打扮是一種日常」;許多已婚的女人經常過著很極端的生活,重要時刻打扮,平常卻邋遢得要死,把自己活成不開心的黃臉婆。▲▼于美人的目標是活得愈來愈美麗。(圖/記者邱榮吉、林聖凱攝影)據《自由》報導,面對如何維持好身材,于美人分享自己研發出的減肥秘訣,那就是「有一餐沒一餐」,作法是第一天吃了早餐,不吃午餐,忍到晚上吃晚餐,只注意少吃澱粉,其它吃什麼都可以,第二天只吃午餐,可以吃麵飯類吃得飽飽的,然後第三天早上才可以再吃早餐。于美人表示,這相較於「擇食減肥法」更加容易,目前已嘗試了1個月,成效相當不錯,但她也提醒大家要衡量自身狀況,找出適合自己的減肥方法。▲于美人用「有一餐沒一餐」瘦下來。(圖/記者邱榮吉攝影)最後于美人也提供自我鼓勵的妙招,如果覺得撐不下去,就找一件很喜歡、現在穿不下的洋裝掛在牆上,天天激勵自己,雖然很殘忍,但也是一個動力跟目標,希望大家都能一起健康瘦下來。

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